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平臺提醒
學習體育舞蹈的適合年齡段因人而異，但一般來說，兒童時期（5-12歲）是開始學習體育舞蹈的較好時機。在北京學體育舞蹈可以參加：中國體育舞蹈聯(lián)合會的中國體育舞蹈公開賽，北京市健美操體育舞蹈協(xié)會的北京市體育舞蹈錦標賽等。北京藝考體育舞蹈培訓市場常見的課程包括：形體素質(zhì)訓練提升身體柔韌性和協(xié)調(diào)性拉丁舞學習倫巴、恰恰等拉丁舞種摩登舞掌握華爾茲、探戈等摩登舞技巧。
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延伸閱讀
體育舞蹈能夠提升身體素質(zhì)，增強心肺功能，塑造優(yōu)美體態(tài)，培養(yǎng)藝術(shù)修養(yǎng)，提高社交能力。需要注意的是，學習體育舞蹈，大的坑是沒有接受正規(guī)的訓練。這可能導致學習者養(yǎng)成錯誤的習慣和姿勢，增加受傷的風險，并且難以達到較高的水平。
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