瑜伽可以讓我們更能順從自己的心意調(diào)節(jié)好身體，而不僅僅是去控制它，練習瑜伽與健康牽手，你還等什么呢？今天，小編就為大家特意挑選出武漢幾家教學質(zhì)量不錯，師資力量雄厚的瑜伽培訓機構(gòu)，希望我們每一個練習瑜伽的人都能與健康相伴！
3個課程 | 3個網(wǎng)點 | 4條評價
機構(gòu)簡介：創(chuàng)始人為國內(nèi)身心靈領(lǐng)域資深導師航君，自2005年以來始終不跟風不媚俗，傳播正統(tǒng)生命哲學本源文化。以航君老師近20年的康養(yǎng)教育經(jīng)驗為依托，結(jié)合多流派療愈體系，長期開展療愈師的系列課程，為社會療愈產(chǎn)業(yè)輸出
17個課程 | 1個網(wǎng)點 | 3條評價
機構(gòu)簡介：中國大陸、中國香港、中國臺灣聯(lián)合打造中國內(nèi)地正念瑜伽身心整體培訓中心以身心醫(yī)學為背景從科學角度闡述瑜伽之身心關(guān)聯(lián)10年港澳教學及社會服務(wù)基礎(chǔ)聯(lián)合發(fā)表的瑜伽論文及研究在國外獲獎及刊登秉承以身教啟動言教，
5個課程 | 1個網(wǎng)點 | 2條評價
機構(gòu)簡介：武漢編了個程創(chuàng)客致力于為3~16歲青少兒提供專業(yè)的STEAM、機器人編程、趣味編程教育、國內(nèi)外競賽課程服務(wù)，引入美國 CSTA少兒編程課程，搭建完善的青少年編程學習成長體系。以獨具特色的PBL教學模式
【練習阿斯湯嘎瑜伽需注意】初學者、體弱多病的人、修習瑜伽時間不長的人不適合這種瑜伽。因為強度大，更不要盲目追求完成動作，而忽略身體的承受能力。一旦感覺體力透支、呼吸急促，請停止練習。如果身體出現(xiàn)疼痛，也說明超過了可以承受的極限。
